英式茄汁黄豆
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虐毁滔官延
早餐配面包,火腿,作为小菜营养健康。番茄和番茄沙司多放一些,融入豆子口味非常好。
食材
黄豆
150g
番茄
250g
番茄沙司
100g
糖
20g
盐
适量
油
少量
步骤
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1. 洗干净黄豆泡发一个晚上的时间,这样软烂也更入味。黄豆,少量盐和沒过黄豆的水量放入压力锅十分钟(看自家锅,酌情),煮至软而没有碎就好。
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2. 用沸水汆皮的方式,把番茄去皮切丁,锅中放入少量油将番茄炒出汤汁,如糊状,放入番茄沙司,黄豆,糖,添水沒过黄豆的量炖煮,收汁。
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3. 分装封闭入冰箱。
小贴士
口感酸中带甜,盐需要用压力锅煮黄豆时放入,为了入味。
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