土豆蛋黄米糊
6.8万热度
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在给宝宝添加辅食初期，宝宝除了吃高铁米粉，还应该逐渐添加蔬菜泥，果泥，肉泥，蛋类等，一般每次只添加一种新的食物，每种食材连续添加3—5天，观察有无过敏现象，再尝试另一种食材。
食材
高铁米粉
20g
熟蛋黄
1个
土豆
1个
步骤
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1. 食材清单 -
2. 土豆切碎丁，放在盘子里
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3. 放入锅中蒸熟，同时放入鸡蛋，一起蒸熟
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4. 土豆蒸至用勺子可以轻轻的压动即可
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5. 将蒸熟的土豆倒入料理杯中，加适量的温水tips：水的量自己根据宝宝的接受情况调整
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6. 搅打成细腻的土豆泥糊
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7. 搅打好的土豆泥糊tips：此时也可以直接给宝宝吃土豆泥糊，但是要适量，以防吃多引起宝宝拉肚子
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8. 米粉中倒入60—70度的热水，搅拌均匀，静置1分钟tips：米粉用60—70度的水冲最好，能保证米粉融化的最为彻底
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9. 倒入土豆泥糊
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10. 搅拌均匀，搅拌好的状态如图tips:稀稠程度根据自家宝宝的接受情况可做适当的调整
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11. 取熟蛋黄，压碎过筛
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12. 倒入1/4的蛋黄碎，搅拌均匀就可以给宝宝吃了
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13. 一股浓浓的蛋香味。
小贴士
1.每次添加新的食材，一定要一次只添加一种，观察宝宝是否过敏。
2.蛋黄中的胆固醇含量较高，要按月龄给宝宝适量的添加。
2.蛋黄中的胆固醇含量较高，要按月龄给宝宝适量的添加。