红豆薏仁米糊
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单身discourse
红豆薏仁粥的味道是我和潘小潘都不爱吃的,因为薏仁的味道感觉像是有点中药的味道的,于是我们都不爱喝,但是做成红豆薏仁米糊我们就都很爱喝的。昨天看见一个分享说是冬病夏治,夏季养生需要去除身体里面的寒气和毒素,他有湿疹的,我是更加严重点的腿脚了,所以今天就补一补了。
时间: 30分钟-1小时
食材
红豆
100g
薏仁
100g
水
1000ml
步骤
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1. 红豆薏仁浸泡一个晚上
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2. 豆浆机加水1l加入红豆薏仁,然后豆浆键等待
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3. 大号的米糊很粘稠的不用过滤的
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4. 放在碗里,一人一碗就可以了
小贴士
1:红豆薏仁提前浸泡
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