紫米饭团
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娜纱嘿温冉
早安～
这是给先生做的早餐，不用保鲜膜或袋子。
爱心满满，元气满满～
这是给先生做的早餐，不用保鲜膜或袋子。
爱心满满，元气满满～
食材
大米
适量
紫米
适量
肉松
适量
咸蛋黄
1颗
红烧肉
适量
其他喜欢的食材
适量
步骤
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1. 大米:紫米=3:1，煮紫米饭。(饭可以前一晚煮好，等用时再稍微加热即可。)红烧肉去骨，拉丝或小块。
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2. 等饭凉到手碰不烫，舀出一小碗。
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3. 饭中间塞进咸蛋黄(整颗或捏碎皆可)、肉松、红烧肉丝，和其它喜欢的菜。菜的量根据饭团大小决定。
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4. 双手沾水，这样米粒就不会粘在手上。双手捧起饭团，慢慢合。让菜包进饭里。双手一边合，一边用力，让饭团更紧实，吃起来更满足。
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5. 放进碗里，给先生品尝吧(*^o^*)
小贴士
手一定要洗净哦～
捏饭团前一定要沾水哦～
捏饭团前一定要沾水哦～
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