史上最详细·糙米饭
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没什么过不去
糙米很Q弹,这是我第一次煮和第一次尝,真的没想到很棒!而且厨房君里面没有全部糙米版的糙米饭 所以我就来了~
食材
糙米
一杯
水
1.5杯
步骤
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1. 挑出黑的,没打好还带谷壳的。【必须得吐槽粮店的糙米5.5一斤还要有一小把黑的,没打干净的!
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2. 然后拿个盆子装点水,把糙米泡一个晚上,如果没有泡就直接煮,那么你会吃到生饭啦
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3. 然后把泡发的糙米按平时的份量加入电饭锅,我的是全部糙米,所以吃不习惯的厨友们请自己加入适量的大米。全部是糙米的比例是 糙米:水 1:1.5 这个比例最合适 多一点也没关系
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4. 哈哈
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5. 透露一句:吃了糙米以后,我的肠胃好多了,比喝益力多强
小贴士
有嚼劲,润肠道,挺好的!
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