薏米粉，黄豆粉(干磨机
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我的神啊麻直枘
最近身体里有湿气加上雌激素不足，总是起痤疮，妈妈帮我研磨了薏米粉和黄豆粉，非常方便，每天坚持喝。
食材
薏米
适量
黄豆
适量
步骤
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1. 薏米洗干净，用布将多余水分擦干，放入微波炉脱水两分钟 -
2. 将薏米放入锅中，小火慢炒至薏米变色变大(不太好熟要有耐心，外面买的虽然方便省事但是不纯)
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3. 将炒熟的薏米放入干磨机中，先打1分钟，再加10秒
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4. 超级细腻的去湿薏米粉就出来啦
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5. 加入麦片好喝
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6. 黄豆粉也一样做，是补充雌激素的
小贴士
经常起痘痘的小伙伴可以坚持吃这两种粉，不过来大姨妈和怀小宝宝的时候不要吃薏米粉喔
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