快手燕麦早餐
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你画的像坨屎
快手简单,想吃就吃。如果不喜欢燕麦的口感就算了哦。我不停的换着搭配,永远厌不了。
食材
速食燕麦
适量
奶粉或牛奶或酸奶
适量
水果
适量
坚果
适量
干果
适量
谷物脆片
适量
其他
适量
步骤
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1. 燕麦加热水加奶粉泡个5分钟,泡软
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2. 撒水果(推荐香蕉、蓝莓、) 撒坚果 (推荐花生、杏仁、核桃) 撒干果(推荐葡萄干)来来来
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3. 还可以加紫薯,红薯,可可粉搅拌均匀
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4. 加谷物脆麦片更丰富啦……
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可以适量多加一点水(或奶),让燕麦泡上个5至10分钟,充分吸水!
用奶粉是因为牛奶不够热啊~~ 有热牛奶最棒了
糊里吧唧的即时燕麦只是打底,有啥加啥啊~
用奶粉是因为牛奶不够热啊~~ 有热牛奶最棒了
糊里吧唧的即时燕麦只是打底,有啥加啥啊~
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