早餐豆渣饼
5.8万热度
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俗话说早餐要吃的像皇帝，早餐是觉得不能忽视的，据调查显示豆渣中的含钙量几乎和牛奶等同，更容易被人体所吸收，而且能预防肠癌有减肥排毒的功效，制作一道最简单、最补钙的豆渣饼给自己和爱的人一个早上的温暖！
食材
豆渣
适量
木耳
适量
小白菜
适量
鸡蛋
适量
黑芝麻
适量
面粉
适量
步骤
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1. 将豆渣、木耳碎、小白菜末、鸡蛋、黑芝麻与葱花充分混合 -
2. 加入面粉调匀
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3. 将混合好的饼下锅煎，煎至两面金黄
小贴士
1、食材放到锅里没定型前不要频繁翻动