鳗鱼玉子烧鸡蛋卷
8.2万热度
40收藏
收藏
|
尘埃落下解海暃
好久没写美食日志了。不知道还有多少朋友坚持写日记,记录自己的DIY美食。今天给大家更新一道最近特别喜欢的日式风味料理:鳗鱼鸡蛋卷。鳗鱼含有丰富的营养, 有补虚养血、祛湿、抗痨等功效。鳗鱼搭配鸡蛋看着诱人,味道也让人难忘。关键是制作的步骤非常简单。我教给大家的料理一般都是简单制作,太复杂的我也不喜欢,比较费时。
食材
烧鳗鱼
适量
鸡蛋
3-5颗
油
适量
五香粉
少许
步骤
-
1. 首先我们先准备两颗蛋打匀后倒入平底锅中煎蛋饼,然后再放上已经煎好的鳗鱼(也可以在超市购买现成的烧鳗鱼)可以撒上点五香粉调味。记得煎蛋饼的时候一定要用平底锅,而且油得放多点,以免蛋饼煎焦了。
-
2. 你们可以看到我用的这个是方形的平底锅,这个是在IKEA买的,没有的话也可以在淘宝搜搜,再没有的话用圆形的也可以,但造型不够好,方形的比较方便。要小心翼翼地把鳗鱼包裹在蛋饼里边,折叠翻滚。
-
3. 翻滚蛋饼的时候一定要小心,急不得,一定要等蛋皮的底面焦黄才可以翻动然后再加第二层蛋液,如此类推地翻动。这就是可以吃到厚实的蛋饼的原因,日本叫玉子烧,其实就是多层的煎鸡蛋
-
4. 煎好的鸡蛋卷最好用油纸包裹,吸去多余的油脂,然后用寿司卷来加强一下造型,就可以切成块上碟啦。看似很简单吧,但这道料理关键还是得看火候,掌握翻蛋的技巧。希望你会成功。
小贴士
翻滚蛋饼的时候一定要小心,急不得,一定要等蛋皮的底面焦黄才可以翻动然后再加第二层蛋液,如此类推地翻动。
-
这道菜的其他做法
-
鳗鱼玉子烧
24收藏9.7万热度 -
银鱼玉子烧
20收藏8.8万热度 -
银鱼玉子烧
70收藏9.1万热度 -
日式玉子烧 厚蛋烧
17收藏8.1万热度 -
松软奶香的玉子烧/厚蛋烧/鸡蛋卷
25收藏8.3万热度
相关菜谱
-
玉子烧/厚蛋烧
参差handout7.8万热度159收藏 -
胡萝卜葱香厚蛋烧鸡蛋卷
periodical企鹅6.3万热度35收藏 -
鸡蛋的华丽变身----玉子烧
天生发际偏高11.7万热度53收藏 -
胡萝卜金枪鱼松厚蛋烧(玉子烧)
褚夏双勤9.9万热度29收藏 -
鲜嫩玉子烧(厚蛋烧)
梨落9.6万热度81收藏 -
玉子烧(厚蛋烧)
晁盖distinguish11万热度775收藏 -
【小森林】核桃饭团便当(野餐必备)(内附溏心卤蛋和玉子烧做法)
醉人12.4万热度36收藏 -
三文鱼鸡蛋卷饼
白衣酒客历10.1万热度78收藏