舒姐牌发奶银鱼金针菇汤 月子汤
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性感bandit
这道汤简单,对母乳妈妈追奶很有效,舒姐祖传配方,颜色也让人很有食欲。值得一试哦!
食材
金针菇
1把
香油
半勺
盐
适量
油
适量
鸡蛋
一只
银鱼
一小把
步骤
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1. 提前半小时泡发好银鱼
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2. 金针菇洗好沥干水
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3. 热锅冷油,茶油适量。母乳妈妈多吃茶油麻油哦
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4. 放入金针菇煸炒
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5. 待金针菇水份收干一点后,放入银鱼煸炒
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6. 如果有点粘锅可以放点热水
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7. 待出了银鱼香放入适量盐
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8. 加入一碗开水,煮十分钟
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9. 起锅前撒一个鸡蛋花,枸杞,芹菜叶,点香油。
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