酸菜炖巴沙鱼(龙利鱼
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嫩佑铭刻应刻
主图使用巴沙鱼,肉质和龙利鱼相近,无小刺,鲜嫩营养好,性价比高,市面上很多龙利鱼都是用巴沙鱼仿冒,而真正的龙利鱼价格很高。做这道菜,用巴沙鱼已足够好吃。
食材
巴沙鱼
1斤
酸菜
1小包
姜
数片
盐
克
料酒
2勺
巴清
半个鸡蛋清的量
淀粉
2勺
葱末
少量
花椒
1小把
步骤
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1. 准备材料,姜片也可用姜粉。酸菜洗净挤一下水,切段。巴沙鱼洗净切块,依次加入姜片(粉)、盐、料酒、蛋清和淀粉,加入一样都用手抓匀入味再放下一样,腌制20分钟。
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2. 热锅热油,放入酸菜大火翻炒片刻,加入稍多的水,没过酸菜,盖盖大火烧开。
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3. 放入腌好的巴沙鱼,用筷子划拉开不要粘连。盖盖转中小火炖10分钟盛出。锅里倒少量油烧热,碗里放上葱末和花椒,浇上热油,随着嗞嗞声香味就弥漫开来。
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