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蚝油南美大对虾
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迷乱花海巢
最近吃船运大对虾都是烤着吃,换一个花样尝尝,营养不减一样美味( •̀∀•́ )
食材
船运南美大对虾
一盒
腰果
适量
料酒
一勺
蚝油
一勺
淀粉
少许
现磨黑胡椒
适量
适量
适量
青豆
适量
玉米粒
适量
青椒丝
少许
红椒丝
少许
少许
适量
步骤
  • 1. 船运南美大对虾,好大个,8寸盘装不下。
  • 2. 自然解冻。
  • 3. 逐一掐头,剥壳。
  • 4. 开背去虾线。
  • 5. 片成片。
  • 6. 加料酒,现磨黑胡椒。
  • 7. 适量淀粉用抓一下。
  • 8. 准备炸好的腰果。
  • 9. 青豆玉米粒用水焯烫一下,捞出沥干。
  • 10. 青椒红椒切丝。
  • 11. 起油锅,放姜蒜。
  • 12. 大火,下虾片滑炒变色。
  • 13. 下腰果,青豆,玉米。
  • 14. 蚝油。
  • 15. 青椒红椒丝,根据个人口味加适量盐,少许白糖翻炒均匀,关火。
  • 16. 盛盘。
  • 17. 营养美味。
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