。牛油果蘑菇奶香意面。
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YYcon_
一直很想尝试下加了牛奶的意面会不会好吃，怕胖，所以没有奶油没有黄油，这款一定不会给身体额外的负担。牛油果也是对身体非常好的。
食材
白蘑菇
五颗
青椒
半个
牛油果
半个
玉米粒
若干
青豆粒
若干
牛奶
150ml
其它调料
黑胡椒 盐
意面（螺旋面）
150g
步骤
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1. 准备材料。切菜的时候，把意面煮了。我很难过的是，不小心把过程图照片给删了，手贱啊啊啊啊啊！ -
2. 平底锅入橄榄油，放入青椒翻炒至半熟（我喜欢青椒熟一点，所以先炒）
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3. 再入白蘑菇翻炒后放入一点清水
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4. 再入玉米粒和青豆粒放入一点清水，在倒入牛奶，再加入牛油果。
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5. 稍微滚开的时候倒入之前清水煮熟的意面，再放入黑胡椒和盐，我只用了这两种调料，因为蘑菇的原因，汤会很鲜。
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6. 慢慢炖一会，让牛奶更入味一些。要观察，防止牛奶糊啦！牛奶不够的话再适当加入！
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7. 装盘，次！
小贴士
我用的特仑苏，奶味浓一些。最好用全脂奶，香一点。总之，不怕胖的可以用黄油和奶油代替橄榄油和牛奶，会更香！
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