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电饭煲慢炖肉
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吾心给谁人暨
这个菜谱的制作特点是,做法相对简单,可以用来做“红烧肉”、也可以用来做“卤牛肉”等。
低温慢炖,因为炖煮的时间长,所以肉的香味醇厚,四溢飘散。因为肉中的可溶性蛋白和氨基酸等醇香物质,在小火炖煮的时候可以得到充分溶解:旺火炖煮的时候,这些醇香物质将受到蛋白质的封闭,不能很好的溢散。
做法简单地说就是:
冷水开始煮肉,至肉中没有血,捞出。
(如果需要上糖色,把肉放入锅中,炒过香料和冰糖的油给肉上糖色,四面煎黄。不需要上糖色这步省去。)
再把肉放入烧开的卤汁中,用电饭煲保温功能炖6个小时以上。
卤好的肉必须冷藏一夜之后才好切。
如果是做卤牛肉,只选用这个菜谱中的第1步、第8步、第9步就可以了。
食材
色拉油
20毫升
带皮五花肉
500克
生抽
10克
老抽
5克
20克
香叶
四片
大料
一朵
花椒
十颗左右
草果
一颗
肉豆蔻
一颗
白豆蔻
一颗
黄冰糖或冰糖
10颗
料酒
50毫升
桂皮
一根
步骤
  • 1. 锅中适量能没过肉的水,冷水时把五花肉放锅里,煮开。一直中火煮至用筷子扎入肉中没有血沫流出为止。捞出肉,放在一旁,稍凉后用厨房纸擦干表面水份。如果怕崩油,擦干肉晾半个小时至表面没有水分!
  • 2. 准备好香料,可以增减。(如果肉多,香料加倍。图中是一斤肉的香料)不齐没有关系,最好能齐全。不能都有,大料和花椒最好还是要有的。如果缺少香料,就多放大料。
  • 3. 锅内加少量油,加热,不用太热,五成热时入所有香料炒一分钟,然后拨至锅边。另一边放入冰糖炒糖色。糖色不要炒糊、宁早勿晚。实在掌握不好,看着冰糖开始变棕色就可以了。
  • 4. 把肉表面用厨房纸再擦一次,不然会崩油,然后把肉放入锅内上糖色。(如果崩油特别厉害,加一点色拉油在锅里,同时关小火。如果还是特厉害,关火、盖盖子,等会儿再继续煎肉。)煎肉的目的是为了肉在长时间加工过程中也不变形。不然比较容易碎。
  • 5. 四面用筷子和锅铲一起翻个,务必四面都被油煎到,一般动妈翻炒都是很勤的,虽然可能拉长了做菜时间,但是它不是也不容易失误吗!
  • 6. 煎成这个样子,盛出来。备用。
  • 7. 动妈比较喜欢姜这样切。觉得自己特别酷。今天有点激动,切断了,应该是切完也是一整块。
  • 8. 料酒50毫升倒入锅中,加生抽、老抽,如果有自己卤肉的老汤,可以放入。没有老汤都加热水。加多少水?以肉放入电饭煲中,“汤汁能完全盖过肉”作为“加水多少的标准”。加盐。(注意!因为汤汁特别多,所以下盐多些。)
  • 9. 把煎好的肉捞出来放入电饭煲,再倒入刚才煮开的卤汁。观察卤汁是否没过肉。用电饭煲保温键,炖6个小时以上。如果是卤牛肉,捞出晾凉放入冰箱冷藏,第二天再切。
  • 10. 时间到!将煮好的肉小心放入热锅中,用汤勺盛入2大勺煮肉的汤汁,大火把汤汁收干,期间小心给肉翻身,因为肉已经非常糯软!缺少这步,肉的味道没问题(满分的情况下能有95),只是菜成品的样子不那么好看锅内的卤汁不要扔,晾凉后滤出渣子,放入密封容器里,冰箱冷藏或者冷冻,这也能成为传世好卤。以后卤蛋、卤肉可以加一些,味道好极了!
小贴士
用电饭煲保温键!用保温功能煮肉。
目前没有其他,如果有补充以后再加。
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