电饭锅版羊肉胡萝卜千张汤
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MaJi-H
在寒冷的冬日,下班回到家喝一碗羊肉汤,全身都暖和,羊肉具有健脾益气,温补壮阳的功效,冬天吃再好不过啦,当然吃惯了妈妈烧的菜,现在自己也动手起来吧,关键是食材简单,步骤简单
食材
豆腐皮
3张
羊肉
适量
胡萝卜
一根
生姜
一块
大蒜
五六粒
料酒
一大勺
盐
2小勺
香菜
一小颗,不喜欢可以不用
生抽
一勺(随意)
步骤
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1. 羊肉用清水浸泡半小时,逼出血水,去除腥味,然后洗干净,直至水变清
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2. 准备食材,个人很喜欢大蒜,所以就多放啦,
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3. 切好
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4. 千张切条,胡萝卜切块
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5. 然后将羊肉放入锅内,倒入清水,2勺料酒,几片生姜,大火煮沸后继续煮3分钟
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6. 然后洗净,倒入电饭锅内,加清水没过羊肉
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7. 加大蒜,生姜片,料酒,几颗红枣(这里没拍),盐这里不放,最后熟的时候再放,选择煲汤键,我的电饭锅是高压式的,所以一般需要20分钟,然后拔电源,焖15分钟左右
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8. 电饭锅自动减压后,放入胡萝卜,千张,加2勺盐,可以适当一勺生抽,继续煮10分钟即可
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9. 然后,就可以开吃啦,关键是汤特别好喝,一点也不膻,用来煮面也不错
小贴士
1盐要最后羊肉熟的时候再放,不然肉里的蛋白质容易凝固,不易吸收。 2羊肉汤特别鲜,肉吃完,汤不要倒掉,拿来煮面吃,放入青菜,鸡蛋也是不错的
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