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清凉柠檬茉莉薄荷水
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冷骑毛驴追飞机
薄荷茉莉金银花都有这清热解暑的作用
柠檬有着生津止渴 开胃提神 美白养肤的作用 喝柠檬水能够促进胃部消化 当你消化功能不是很好时 可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌 让食物更容易被消化和吸收
食材
茉莉花
5-10朵
薄荷
5-10片
黄瓜
5-10片
柠檬
2-4片
金银花
若干
冰糖
若干
冰块
若干
凉水/苏打水
1瓶
玻璃杯
1个
心灵手巧的你
1个
步骤
  • 1. 茉莉花 薄荷叶 金银花 洗好备用柠檬 黄瓜 洗净切片备好冰糖冰块凉水/苏打水玻璃杯
  • 2. 按自己喜欢的顺序装进容器
  • 3. 最后拍照调色朋友圈微博见
小贴士
心灵手巧的你还可以按自己的喜好加入水果 西瓜和香橙是不错的选择  
注:饮品最好在饭后食用空腹不易喝
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