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柠檬青瓜薄荷汁
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我对你有想法鸭
大热天的天天做喝的饮料,这个青瓜汁还是第一次做,觉得颜色蛮好看的。黄瓜清热止渴,利水消肿,又可以美容减肥,众所周知的了。还有薄荷比较喜欢,凉透心,吃完东西觉得口干口渴喝杯青瓜薄荷汁什么暑热都解了。爱美的MM们不要错过哦,晚上睡前几个小时喝就可以美容美白了,因为里面还加了柠檬汁
时间: 10分钟内
食材
黄瓜
1根
干薄荷
12片
柠檬
适量
冰糖
适量
蜂蜜
适量
冰块
适量
步骤
  • 1. 黄瓜削皮洗干净
  • 2. 薄荷用开水洗一遍,放两三粒的小冰糖进去再放小半杯开水泡着,因为要浓的薄荷茶所以不用放太多水。这步要提前做好放凉待用
  • 3. 黄瓜放适量凉开水榨汁
  • 4. 榨好汁过滤一下
  • 5. 在黄瓜汁里挤点柠檬汁进去
  • 6. 倒2/3黄瓜汁到杯子里
  • 7. 继续倒1/3薄荷汁到杯里
  • 8. 加入冰块
  • 9. 加适量蜂蜜,也可以不加,因为薄荷茶加了糖,只是微微甜
  • 10. 放上管子可以喝了
小贴士
因为冰块会融成水,所以最好黄瓜汁和薄荷茶都浓一点
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