今年夏天火气旺，食用清凉食品来舒身，天气热很多病毒細菌都会生发，买回家的龟苓膏粉我觉成份含量应该不多，所以自己可以多加一些药材，如灵芝有强身健体，提高免疫力等功效，药材可根据情况加入。如咳嗽可以加入海底椰或五指龙等，灵活运用！最近「水豆」、手足囗的高发期，太可怕了，要多清清身上的热毒，我这次加了鲜土茯苓、陈皮、灵芝、蒲公英、党参、金钱草。
【纯正为了自己做笔记，以后按着来做，就不会不成功了】