灵芝排骨养生汤
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令狐冲automate
给寶寶补补
食材
排骨
一条
切片灵芝
若干
西洋参
一小把
沙参
五六根
枸杞子
一小把
步骤
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1. 排骨热水烫过滤去浮物体，备用 -
2. 准备养生药材，洗净备用
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3. 放入高压锅，压十五分钟后转电炖盅，这样灵芝的味道才能出来～
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4. 电炖盅炖大约一小时就可以加盐出锅啦～超级香～
小贴士
1、如果不想高压锅压，灵芝可以提前泡水出味，跑的水可以加入祸里一起炖煮
2、炖煮时间不宜过长，嘌呤会高哦～
2、炖煮时间不宜过长，嘌呤会高哦～
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