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猴头菇排骨汤
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仙人球
猴头菇,因外形酷似猴头而得名,是四大名菜(猴头、熊掌、燕窝、鱼翅)之一。素有“山珍猴头、海味鱼翅”之美称。
猴头菇性平味甘,有利五脏、助消化、滋补身体等功效,特别养胃。对治疗轻度的神经衰弱也有很好的辅助作用。
因其汤色如茶,味道鲜美。又兼具养身养胃助眠的功效,所以我们家常常用来煲汤。
食材
猴头菇2-3
排骨2根
适量
枸杞少许
适量
盐少许
适量
姜几片
适量
步骤
  • 1. 我们家煮饭都不怎么在意用量,2根肋排一斤多快2斤,配上3-4朵猴头菇。图片多泡了,是2天的量,我分成2份,因为第二天也是炖的猴头菇排骨汤别问为什么,因为大家都爱喝,天天喝都没有意见。做法:1. 猴头菇剪去根蒂,清水泡发。涨发后,挤去水分,再置换清水。再泡,再挤去水分。如此反复几次,直到水变清澈。再撕成小块。挤去水分备用。这样做出的猴头菇就不会苦。猴头菇的苦味是与生俱来的,和灵芝一样。2. 排骨清洗干净,焯去血水备用。
  • 2. 3. 砂锅或者高压锅,放几片姜片,将排骨和撕成块儿的猴头菇放入,加清水没过食材即可。
  • 3. 4. 我用的是紫砂锅,用快炖。每天煮饭都很赶时间跟打仗一样,猴头菇很容易泡发,上午9点开煮,2个半钟头就够了。(有时间的可以炖久点)正好赶上午饭时分。起锅前15分钟放入枸杞。起锅时再撒点盐巴。我们家很少吃味精。所以没放。菌菇本身就是山珍很鲜美的所以更不用放了,不过大家可以按照个人喜好选择放与不放。操作简单,一锅鲜香四溢,汤色透亮的猴头菇排骨汤就这样出锅啦。
  • 4. 汤色透亮,菌香四溢,肋排软嫩,肉香十足。猴头菇鲜嫩肉厚多汁,一口一个,吃肉喝汤。每一口是幸福和满足。这就是家的味道。
小贴士
猴头菇用清水泡,多泡几次就没有苦味了。不要用热水。
猴头菇的苦味与生俱来,按照我的方法一点儿都不苦,就只剩下菌菇特有的香味。我们家一般就泡发换1-2次水。
买猴头菇要买没有熏磺的猴头菇。
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