无花果百合梨子汤
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我对你有想法鸭
无花果有解毒消肿功效,对干咳也有很好的作用,跟梨一些食用可以润肺止咳。春季(秋季)都给自己增加一些滋润的气色吧!
食材
无花果
6颗
梨
1个
百合
适量
红枣
6颗
冰糖
适量
步骤
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1. 将梨子洗净,去核、去皮,切块,将无花果干洗净对半切开,百合泡开。
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2. 沙锅内水开后,将梨子倒入,再水开后,依次倒入无花果干、红枣、百合
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3. 水开后调至小火炖40分钟左右,将冰糖放入,等冰糖全部融化盛出即可。