橙汁
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穿草裙的少女阿
自从有了统一鲜橙多,“多C多漂亮”这句话便家喻户晓了,虽然水果直接吃方便快捷,但是一杯果汁需要几个水果,对于不喜欢吃水果却喜欢喝饮料的人来说,果汁确实是上上之选,尤其是孩子。
食材
橙子
300克(剥皮去籽后净重)
纯净水
150克
步骤
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1. 橙子几个剥皮后,去除橘络和囊壁以及种子,得到果肉净重300克。
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2. 将果肉倒入料理机打碎,倒到杯子里面即可饮用。这是原汁
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3. 也可以300克果肉倒入料理机,加入纯净水150克,打碎后过滤。
小贴士
柑橘类水果都可以。