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时令水果沙拉
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踯躅
夏天快要来临,现在很多水果已经上市,我们用现在新鲜上市的蔬果做了一个水果沙拉,希望大家会喜欢
食材
草莓
一盒
芒果
三只
奇异果
两个
苹果
一个
西红柿
一个
沙律酱
少许
步骤
  • 1. 把新鲜的水果洗净后切好备用,苹果切好后要放在盐水中浸泡一下
  • 2. 奇异果最好是选黄金奇异果,挑选一些稍软的,洗净后去皮切片
  • 3. 西红柿是非常健康的食材,可以多吃,西红柿洗净后切片
  • 4. 最后找一个大一点的碗,把准备好的蔬果分批放入,再加上少许的沙拉酱,撒上少许蔓越莓干果(葡萄干也行),大功造成
小贴士
摆盘的时候,硬的水果放下层(如苹果,菠萝,雪梨),软的,小的水果放上层,如草莓、奇异果等,水果沙拉可以根据个人喜好调整,可以加入时令水果或蔬菜
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