减肥酸奶水果沙拉
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奚笑天沙
最近在努力减肥中,就想着用当季的时令水果做个沙拉,代替单调的喝酸奶啃苹果的食谱。把各种水果做美美的,减肥也有了好心情!
时间: 10分钟内
食材
草莓
4颗
圣女果
5颗
香蕉
1根
苹果
半个
菠萝
1小块
酸奶
150g
步骤
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1. 准备水果:草莓4颗
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2. 圣女果5颗
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3. 菠萝一小块,切成片
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4. 香蕉1根,苹果半个
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5. 菠萝打底,圣女果切开摆在菠萝上
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6. 苹果带皮切片,围边,加入一部分酸奶
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7. 香蕉切大片,摆在酸奶上,再加一层酸奶,上面加入切好的草莓装饰,Ok了!
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