美厨娘的花茶
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采秋糯帅哥
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食材
茉莉花
适量
玫瑰花
4~5朵
步骤
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1. 准备好开水杯子茉莉花玫瑰花一起泡水喝水温80~90为宜冲泡时，第一次水倒掉，再从新冲泡就可以喝了冲花茶闷3至5分钟 -
2. 玫瑰花十茉莉花功效主要是美容养颜，活血化淤对于经期血块多且颜色暗红的女性平时饮用简单说玫瑰花十茉莉花内含丰富的矿物质和人体所需的营养物质长期饮用且有保健的功效
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