羽衣甘蓝牛油果汁
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一只知了o
春节吃胖了，必须赶在天热前瘦下来
食材
羽衣甘蓝
适量
牛油果
半只
水
半杯
步骤
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1. 牛油果切半，挖出果肉放到搅拌机里
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2. 羽衣甘蓝撕成小块，加到搅拌机里。我把杆子扔了，只用了叶子
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3. 倒入半杯水，搅拌均匀就能喝了。水量自己控制，也可以加点蜂蜜或者枫糖。我什么都没加
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