美肌排毒果汁:羽衣甘蓝水果豆浆汁
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飞囄红丸很贵吗
这杯具有排毒,美肌,饱腹效果的绿色果汁绝对是瘦身女性的福音!喝起来浓郁香甜,绝对好喝!
食材
羽衣甘蓝
一大片
香蕉
半根
苹果
半个
豆浆
适量 (150ml)
绿茶
一勺
薏仁粉
一勺(optional)
奇亚籽(chia seeds)
一小勺(optional)
蜜核桃
适量(装饰用)
步骤
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1. 将苹果,香蕉切小块,羽衣甘蓝去梗,有机豆浆混合薏仁粉,绿茶粉,然后将所有材料放入搅拌机
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2. 将打好的果汁装杯,混合一小勺奇亚籽(chia seeds), 最后放几片蜜核桃装饰,就完成啦
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