羽衣甘蓝苹果黄瓜优酪乳
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食材
羽衣甘蓝
3片
苹果
1颗
荷兰小黄瓜
1/2根
青柠檬
1/2颗
冰块
2块
优酪乳
200 ml
Vitamix S55
1台
步骤
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1. 去籽工作要到位
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2. 非有机类蔬果去皮
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3. 切成搅拌机要求的大小，丢进杯子，开战！
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4. 欧啦啦
小贴士
菜叶子等软的放离刀子近的地方，冰块等硬的放离刀子最远的地方
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