回锅肉(青蒜)
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食材
五花肉
适量
郫县豆瓣
2勺
大蒜
5瓣
青蒜
4根
青辣椒
3个
生姜
小半片
花椒
一小把
桂皮
小3片
八角
4个
酱油
适量
油
适量
鸡精
适量
干辣椒
视自己喜好可有可无
步骤
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1. 煮肉:五花肉洗净,不切,整块放入锅中,加水、桂皮两小片、4个八角。开中到大火煮,煮约三四十分钟(煮好的标准:用筷子能够轻松将肉戳穿)。注意:整个过程水必须超过肉,当水不够时需要加水。
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2. 准备食材:将青辣椒、青蒜、大蒜、生姜洗净切好,准备好素材。
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3. 切肉:将煮好的五花肉取出,待冷水洗净散热后按肉的纹理将肉切好,肉最好切薄一些。
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4. 小火油炸五花肉:在锅中加入适量油(至少要漫过锅底),烧沸后放入桂皮一片、干适量辣椒(干辣椒视自己口味可加可不加),然后放入切好的五花肉在锅内小到中火油炸。注意:1.油炸过程中奖肉尽可能平贴在锅上,切肉之间不堆叠,保证肉受热均匀,一定时间后注意把肉翻过来再炸。2.炸好时机很重要:当肉两面泛黄就可以,注意不要炸胡或炸干,整个过程可以控制火的大小。
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5. 翻炒五花肉:(1)加入一勺酱油,翻炒肉,使酱油均匀分布到肉上。(2)然后倒入准备好的食材:青椒、大蒜、青蒜,将火开大,大火翻炒半分钟左右。(3)加入两勺豆瓣酱,大火翻炒1分钟左右。
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6. 起锅:加入鸡精,关火起锅,五花肉入盘。
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