铁棍山药米粉宝宝辅食
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优雅
蔬菜类米粉的第一次选择！
食材
山药
一小段
米粉
适量
步骤
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1. 铁棍山药 -
2. 戴手套去皮，注意手的姿势这样比较容易去皮
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3. 1/4开花切长条状
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4. 入一丢小苏打浸泡去除粘液也可以用食用碱！
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5. 上蒸锅隔水蒸熟
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6. 孩子专用筷子夹出入料理机
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7. 打成泥
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8. 成品粘稠山药泥（打的时候加了一点纯净水）
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9. 加入调好的米粉中搅拌均匀就完成啦！
小贴士
山药很容易过敏一定要注意去皮的方式哦！