1. 胡萝卜擦丝

2. 拌入面粉，拌均匀，让每个萝卜丝均匀沾满面粉

3. 拌匀后让萝卜休息5分钟，

4. 5分钟后再倒入面粉，拌匀

5. 蒸锅水烧开后，放入蒸布，倒入拌好的萝卜丝，开始计时蒸8分钟，8分钟非常重要，蒸的过久会变成萝卜泥。

6. 8分钟后取出放入容器，加小磨芝麻油，加盐，喜欢吃蒜泥的放凉后加入蒜泥，炒熟的芝麻，

7. 柔软有好吃，还可以给孩子适当增加胡萝卜素。