香椿肉酱--最春天的美味
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香椿,又名香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等,被称为“树上蔬菜”,每年春季谷雨到清明前后的香椿芽最为鲜嫩,中国人食用香椿久已成习,除了香椿芽特有的香气浓郁,叶厚芽嫩口感上佳,更因香椿芽营养丰富,有一定食疗作用,有助缓解外感风寒、风湿痹痛、胃痛等,所含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。
搭配梅山黑毛猪肉,制成香气四溢的肉酱,把香椿的鲜香进一步融合提升。
搭配梅山黑毛猪肉,制成香气四溢的肉酱,把香椿的鲜香进一步融合提升。
食材
香椿
100g
黑毛猪肉
200g
小米辣椒
适量
葱姜
适量
酱油、蚝油、料酒等
适量
步骤
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1. 选取最嫩的香椿芽,搭配三分膘七分瘦的黑毛猪腿肉。
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2. 猪肉改刀成小丁
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3. 剁成肉泥,对比绞肉机做成的肉泥,手剁肉酱能更好的控制肉泥的细腻程度。
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4. 剁好的肉泥加盐、葱姜水去腥提味,拌均匀备用。
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5. 香椿芽在清水冲洗干净。
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6. 将香椿芽切碎成丁。
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7. 锅中水烧开,导入切好的香椿芽抄烫。
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8. 抄烫时间不宜过长,大概10秒,见香椿芽从红紫色变成翠绿色即可。抄烫可以去掉香椿芽中天然包含的硝酸银和亚硝酸盐成分。
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9. 坐热油锅,下肉泥搅散,油炸至肉泥表面略焦黄。
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10. 捞出肉泥,锅中留底油,假如切碎的小米辣椒煸炒出香味。
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11. 将炸好的肉泥和焯过水的香椿入锅炒均匀,加入蚝油、生抽、白糖等酱料拌匀炒香,加半碗清水焖煮5分钟。倒入上一步炸肉泥的油,以刚好没过材料为准,继续煮3分钟。
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12. 将肉酱装入密封瓶子,加盖放凉后放冰箱保存。
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13. 接下来就是,吃饭来一勺,吃面条来一勺,煮小青菜来一勺,嘴馋的时候来一勺……尽享这份只属于春天的美味!
小贴士
香椿被称为“树上蔬菜”,每年春季谷雨到清明前后的香椿芽最为鲜嫩,汇聚成此番鲜美滋味,只属此时,错过只能再等一年!
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