豌豆南瓜泥米糊
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岫烟priority
我家二宝9个月了，每天的辅食我都很用心！今天做的豌豆南瓜泥米糊！豌豆和南瓜一同食用不仅非常美味，而且营养价值也非常丰富。豌豆中含有丰富的优质蛋白质，可以为机体提供所需营养，增强抗病能力以及细胞的修复能力，而且还具有阻止致癌物质形成的作用！
食材
米粉
30克
南瓜泥
10克
豌豆泥
10克
温水
适量
核桃油
3滴
步骤
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1. 南瓜切片，放入锅内上汽后蒸10分钟 -
2. 新鲜的豌豆去皮取豆
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3. 开水锅中煮15分钟！
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4. 煮熟的豌豆打成泥备用
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5. 蒸的软烂的南瓜泥放入裱花袋
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6. 豌豆泥加入婴儿米粉
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7. 加温水搅拌粘稠，适自己宝宝情况加水！然后倒入核桃油再次搅拌均匀！
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8. 裱花袋剪小口
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9. 如图先挤笑脸的左眼
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10. 挤右眼
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11. 挤嘴巴
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12. 完成！
小贴士
也可以南瓜泥混合米糊。豌豆泥做笑脸！
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