南瓜小米糊
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灯泡与狗
秋后,又让人想着金灿灿的收获季节。家人送来南瓜,于是买点小米同煮,可以煮粥或者搅拌一下成为南瓜小米糊,配上面包或是馒头,煎饼,简单营养,老少皆宜。
时间: 10分钟内
食材
南瓜
150g
小米
50g
清水
适量
步骤
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1. 备好食材。
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2. 淘洗好小米。
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3. 南瓜去皮切片。
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4. 砂锅中烧开水,加入食材煮约15分钟。
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5. 再装入破壁机杯中,启动蔬果档即可。
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6. 来几片面包,很棒的早餐糊。
小贴士
可以添些红枣或牛奶。我喜欢原味,没有加糖。
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