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南瓜小米糊的做法
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朗瓜兆诒诰
营养米糊在家里可以尝试用炒熟的小米、糯米搭配上其他比如南瓜之类的蔬菜来做米糊,即简单又营养,而且炒过的米香气浓郁。今天家里有点剩米饭就利用上了。一起来看看。
时间: 10-30分钟
食材
小米
30g
米饭
100g
南瓜
150g
适量
步骤
  • 1. 准备食材
  • 2. 小米用小火炒熟盛出
  • 3. 油热放南瓜块炒香
  • 4. 放水煮开
  • 5. 把南瓜汤倒入豆浆机
  • 6. 放入大米、小米和盐
  • 7. 启动营养米糊
小贴士
可用根据自己口味加糖或加盐
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