1. 准备好所需的食材，南瓜提前去皮切块

2. 上锅蒸至软烂

3. 蒸好后放入辅食机中，搅拌细腻。（个别的辅食机需要加适量温水搅拌）

4. 打好的泥

5. 准备一杯60~70℃左右的温开水冲调米粉

6. 冲泡米粉的时候记得要边倒边搅拌哦，这样不容易结块，搅拌至适合宝宝的稠度就可以了。

7. 舀入一勺南瓜泥到米粉糊里搅拌均匀宝宝就可以食用了，多余的南瓜泥可以等冷却后装入辅食盒冷冻保存，一周以内食用完即可

8. 蔬果和米粉第一次混合时，应该从米粉糊：蔬果糊=10：1的比例开始，等宝宝接受后适当增加蔬果糊。

9. 搅拌均匀的状态