微波炉快手南瓜泥
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甜甜的南瓜泥，健康又美味。
食材
南瓜
一小碗
牛奶
150ml
步骤
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1. 南瓜去皮切薄片，放入平盘中，覆上保鲜膜，微波3分钟。每家微波炉功率不同，仅参考。
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2. 将熟南瓜放入料理机，加入牛奶，打成泥。牛奶的量需要根据南瓜水份调整。较稠的南瓜泥更适合用来做蘸酱。
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