时蔬烩四宝
5.6万热度
40收藏
收藏
|
繁华落尽满心凉植
为了学习浙菜，在网上搜了一遍，挑了几个简单又清淡的菜，比较符合家人的口味，在家做菜是与家人分享，家人喜欢最重要了，是不？
此菜清淡健康，很适合现在炎热的天气呢。
此菜清淡健康，很适合现在炎热的天气呢。
食材
鸡汤
100ml
小豆苗
500克
玉米笋
10条
口蘑
8个
胡萝卜
1根
竹荪
10克
蚝油
2茶匙
玉米油
2大匙
糖
1/2茶匙
淀粉水
适量
盐
1茶匙
步骤
-
1. 小豆苗清洗干净 -
2. 蘑菇洗净切片
-
3. 胡萝卜去皮切小条
-
4. 玉米笋斜刀切段
-
5. 竹荪泡发洗干净，切段
-
6. 锅放水烧开，放入1茶匙油和1茶匙盐，把小豆苗汆烫熟
-
7. 捞起沥干水，码放在碟子上
-
8. 另起油锅，把胡萝卜炒至软身
-
9. 放入蘑菇和玉米笋炒片刻
-
10. 放入竹荪和鸡汤，蚝油，糖烧开片刻，用淀粉水勾个薄芡
-
11. 把四宝铺放在小豆苗上即可。清淡可口，营养丰富呢
-
这道菜的其他做法
-
时蔬烩乌东面
35收藏6.7万热度 -
耐心铸就的时蔬烩麦香豆腐丸子
103收藏4.5万热度 -
♡芝士时蔬炒饭♡宝宝爱吃又补钙
29收藏9.3万热度 -
三文鱼时蔬饼（宝宝辅食，适合9+宝贝）
21收藏9.6万热度 -
银鳕鱼时蔬面条 宝宝辅食食谱
36收藏9万热度
-
热门菜谱
-
胡萝卜奶油芝士土豆泥
80收藏269.1万热度 -
红糖馒头
58收藏245.2万热度 -
酸辣猪肝面
39收藏236.9万热度 -
小米粥
48收藏200.1万热度 -
洋葱炒牛肉
45收藏170.6万热度