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儿童《毛豆米鸡蛋瓠子面》
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元春梦
儿童的口味特点和大人是不一样的,所以,儿童菜,需要按照儿童的口味特点来烹饪。这样,宝宝才会吃饭香香。
食材
毛豆米
一小把
瓠瓜
三分之一根
鸡蛋
1个
一勺
半勺
鸡精
几粒
面粉
50g
步骤
  • 1. 毛豆米先焯水,然后切瓠子,小粒状。切好后放入毛豆米里一起焯水。
  • 2. 在剥毛豆米之前先和好面,焯瓠子时,开始擀面切成图片样。
  • 3. 擀面时,先起锅烧水。面擀好后放入锅里。
  • 4. 焯好的毛豆米瓠子捞出沥水
  • 5. 先炒一颗鸡蛋,鸡蛋定型时倒入毛豆米瓠子翻炒10秒钟。
  • 6. 加一碗水,烧开1分钟后盛出两勺汤给家中二宝。然后放调味料,大火烧。
  • 7. 汤汁快收完时加入面,拌匀,继续收汁。
  • 8. 留一点汤,不要全部收太干。
  • 9. 大宝的晚餐
  • 10. 二宝,9个半月。提前盛出那两勺没有调味料的汤,加入有调味料的面和菜,混合后就是不错的婴儿辅食了。
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