一人食之一鱼两吃:丝瓜蒸桂鱼片,鱼头丝瓜汤
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瘟恳牟直揭
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食材
丝瓜
一根
桂鱼
一条,起鱼肉片
蒸鱼豉油
一小勺
盐
少许
姜
少许切丝
步骤
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1. 桂花鱼一条,起肉,切片。
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2. 鱼片用生粉,酱油,油拌匀。
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3. 丝瓜半根切约3厘米厚。
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4. 丝瓜铺在碟子上,放拌好的鱼片在上面,撒些姜丝。
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5. 水开后放锅里蒸六分钟,倒点麻油,蒸鱼酱油在鱼片上,关火焖一分钟。
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6. 鱼头鱼骨稍微煎至两面有点金黄,放三碗水,煮开后鱼汤渐白,放入另半根切块的丝瓜,中火煮五分钟。放盐,礼成!开吃。
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