台湾麻油鸡
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喜儿是朵花
麻油鸡是台湾坐月子的女人必吃的滋补美食;
麻油鸡可以温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨
冬天吃过,马上觉得身体暖暖的(*^__^*)
芝麻油和老姜要多一些喔
正宗台湾麻油鸡全部放台湾米酒,不放水,也不放盐的。。
麻油鸡可以温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨
冬天吃过,马上觉得身体暖暖的(*^__^*)
芝麻油和老姜要多一些喔
正宗台湾麻油鸡全部放台湾米酒,不放水,也不放盐的。。
食材
三黄鸡腿
适量
纯芝麻油(黑芝麻油最好)
适量
老姜
适量
米酒(或者高度白酒)
适量
味精
适量
生粉
适量
盐
适量
步骤
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1. 鸡腿剁成小块, 放一点点盐和少许生粉抓匀腌制半小时; 生姜不要去皮,切成厚片;
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2. 锅中放入大量芝麻油,把生姜爆成带点白色(就是有点干的感觉)
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3. 大火放入鸡块翻炒2分钟;然后加入开水(开水喔!这样肉不会柴)和米酒煮开,转小火焖20分钟;(最后5分钟放入味精)出锅即可、
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