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板栗紫苏饭填馅烤童子鸡Quinoa Stuffed Game Hen
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殳梦菡虚
圣诞系列
餐桌上最吸睛的小鸡
食材
童子鸡
1只
适量
黑胡椒
适量
迷迭香
两三根
冷冻树莓
1/2 cup
冷冻蔓越莓
1/3 cup
鸡高汤
适量
现磨海盐
几转
藜麦饭
1碗
熟板栗
4、5个
紫苏盐
1大勺
蔓越树莓汁
1小勺
步骤
  • 1. 先收拾鸡。用醋洗干净,剪去多余脂肪。剪掉脖子、屁股、翅尖。用厨房纸巾擦干所有水分。里外均匀抹盐、适量胡椒。
  • 2. 板栗掰成小块,用开水泡十分钟。
  • 3. 冷冻蔓越莓和树莓微波炉转1分50秒。不粘锅加鸡高汤和加热好的莓果、盐,小火收汁。用刮刀碾成酱。佐烤鸡吃,酸酸甜甜,很清爽。
  • 4. 把填馅部分炒匀。加入一点上一步的莓果汁增加风味。
  • 5. 塞进鸡肚子里,用绳绑上鸡腿。
  • 6. 烤箱预热425F/220C。烤盘抹油,放两根新鲜迷迭香草。鸡胸朝上放入,表面刷黄油。
  • 7. 烤1小时后关烤箱。放一张锡纸在上面,不要急着拿出来。在烤箱里焖十几分钟再拿出来。
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