爆炒腰花
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匆怯瓜潞实
家常菜一枚。下饭好菜，我爹喜欢。
食材
猪腰
一个
泡椒
少许
大蒜
三根
姜
适量
盐
少许
蚝油
少许
步骤
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1. 猪腰从中间片开，用刀切去里面白色和深红色的部分，拉花。放少许盐、生抽腌15分钟 -
2. 将大蒜切段，泡椒切块，姜切丝。
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3. 热锅，热油。
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4. 到入腰花，爆炒
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5. 放入配料
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6. 最后放些蚝油，出锅。
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