淮山茯苓薏米猪骨汤
9.2万热度
25收藏
收藏
|
搪瓜访本贡
广东非常湿热,老广们都很喜欢煲汤喝,清热祛湿,这款汤首推!配料都是大概的数值,大家不一定非要用称来量,大概这么多就好了。猪骨可以用鸡、鸭、瘦肉等代替,随你自己喜欢咯。
食材
云苓
15g
五指毛桃
15g
猪骨
500g
薏米
15g
淮山
20g
党参
15g
香菇
20g
步骤
-
1. 将除猪骨以外的汤料洗干净,泡于水中(建议不要用自来水做熬汤的水),泡过汤料的水可以直接用来煲汤。
-
2. 烧水,水开后,将洗净的猪骨焯水,约3-4分钟。盛出来后,再用凉水冲洗一下附着在猪骨上的血沫。
-
3. 将泡于水中的汤料连水一同倒入砂锅中,将焯水后的猪骨也放入砂锅中(焯过猪骨的水可千万不要了)。注意:将水加到适量的位置,不要太满,以免汤汁溢出。
-
4. 大火烧开后,转最小的火,熬制2个小时。友情提醒:建议一定要用砂锅,用天然气慢慢熬,电炖锅之类的电器是熬不出广东老火靓汤的味道的!
-
5. 出锅前10分钟,放入适量食盐,注意咸淡,依据个人口味。
-
这道菜的其他做法
-
土茯苓薏米猪骨汤
38收藏18.6万热度 -
五指毛桃茯苓薏米猪脚汤
147收藏2.1万热度 -
淮山茯苓薏米汤
96收藏9.8万热度 -
淮山茯苓薏米去湿暖胃汤
12收藏6.9万热度 -
土茯苓薏米鸡脚汤
162收藏1.1万热度