微波炉串烤里脊肉
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手嗡凭孛蒂
不用烤箱也不用空气炸锅哦～
食材
青椒
1个
里脊肉
300g
盐
3小勺
料酒
2汤勺
生粉
3小勺
黑胡椒粉
若干
食用油
若干
步骤
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1. 里脊肉切成薄片，青椒切成小块。
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2. 青椒汆水断生。里脊肉用盐，料酒，生粉腌制30分钟。
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3. 将青椒和肉片串到牙签上，稍微往肉片上抹一些食用油。
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4. 微波炉“烤肉”模式三分钟，取出，撒上胡椒粉，再烤两分钟即可。
小贴士
首次尝试，大家根据肉量自行调整哦～