烤里脊肉
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亲游谢晕冉
烧烤味的烤里脊肉,外焦里嫩,烤箱版的好吃,还比碳烤更健康。
时间: 30分钟-1小时
食材
里脊肉
200g
腌制酱料
10g
盐
0.5g
葱
6g
步骤
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1. 里脊肉切大厚片
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2. 肉片放碗里加0.5克盐
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3. 放酱料圆葱丝
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4. 用手抓均匀后腌制15分钟
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5. 腌制好的肉放进烤箱
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6. 上下火200度15分钟
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7. 烤好的里脊肉取出
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8. 可以享用了,外焦里嫩的烤里脊肉
小贴士
烤箱温度可根据肉片厚度自行调节
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