烤牦牛肉干
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tensile公斤
纯属偶然。
偶然看到这烤牛肉干的做法,当即决定把那攒了些时日的2两牦牛肉做成牛肉干,而且,立即动手。反正,原本的计划早就处于徘徊不定,放弃的边缘。2两牦牛肉并没有多少,正适合少量尝试,万一砸了锅也损失不大。只不过,这么点肉在烤箱里显得太空旷,空气炸锅的容量就正好。2两肉,疏密有间,基本上铺满底。烤到最后,牛肉收缩到出乎意料,原本看起来正好合适的空间到头来竟然也显得空旷无比。。。
很干,很香。。。
鉴于100克肉所用佐料分量很少,不不便于计量,仍按500克肉量所需录入。
偶然看到这烤牛肉干的做法,当即决定把那攒了些时日的2两牦牛肉做成牛肉干,而且,立即动手。反正,原本的计划早就处于徘徊不定,放弃的边缘。2两牦牛肉并没有多少,正适合少量尝试,万一砸了锅也损失不大。只不过,这么点肉在烤箱里显得太空旷,空气炸锅的容量就正好。2两肉,疏密有间,基本上铺满底。烤到最后,牛肉收缩到出乎意料,原本看起来正好合适的空间到头来竟然也显得空旷无比。。。
很干,很香。。。
鉴于100克肉所用佐料分量很少,不不便于计量,仍按500克肉量所需录入。
食材
牦牛里脊肉
500克
花椒粉
3克
辣椒粉
1克
生抽
2大勺
盐
1小勺
老抽
2小勺
蚝油
1小勺
花椒
20粒
黄酒
2小勺
糖
1大勺
蜂蜜
1小勺
黑胡椒粉
3克
辣椒油
15毫升
香油
10毫升
孜然粉
3克
香叶
2片
小米辣椒
2个
姜
3片
干红辣椒
5个
麻椒
20粒
八角
1个
蒜
3瓣
葱白
1段
步骤
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1. 牛肉洗净用清水浸泡半小时,洗净血水
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2. 切成手指粗细的条
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3. 葱白切丝,姜切粗丝,大蒜拍散剁成茸
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4. 干辣椒剪成段
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5. 将牛肉条,葱姜丝,蒜蓉,干辣椒,倒入碗中
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6. 加入所有调料,
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7. 用手抓匀,放入冰箱冷藏腌制6小时以上
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8. 从汤汁中捞出牛肉条,摊开
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9. 在牛肉上薄刷一层油
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10. 放入空气炸锅烤篮中
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11. 放入炸锅
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12. 200度,烤30-40分钟
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13. 中途不时取出,翻面
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14. 补刷一层油
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15. 牛肉干焦,出锅
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16. 倒入盘中,撒芝麻
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17. 用绿叶点缀
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没有有空气炸锅也可以用烤箱烤制
烤制时间根据烤箱/炸锅实际情况及牛肉用量酌情调整。
烤制时间根据烤箱/炸锅实际情况及牛肉用量酌情调整。
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