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咖喱鸡腿肉
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南图末生的臭臭
喜欢咖喱……
宁淡毋咸;淡可加盐以救之,咸则不能使之再淡矣。
食材
鸡腿
5只(去骨约650g)
土豆
1个(约300g)
胡萝卜
1根(约100g)
紫洋葱
1个(约100g)
可达怡咖喱粉
10g
适量
生抽
10g
料酒
10g
姜片
适量
蒜瓣
适量
步骤
  • 1. 处理主料食材:把鸡腿骨肉拆分,骨肉分离;
  • 2. 处理辅料食材:土豆洋葱胡萝卜切块;姜蒜切片;配菜的比例不能过多,否则就喧宾夺主了。
  • 3. 鸡腿肉加入一半的咖喱粉(10克咖喱粉分2次放)、生抽、料酒.少许盐(先放少量,后面关火再添加适量盐来调味)等腌制1小时;
  • 4. 鸡腿骨加清水煮高汤,煮的时候需要把浮末撇掉,煮好关火待用;
  • 5. 锅热倒入适量食用油,升温之后煸炒姜蒜,姜蒜香味出来后倒入鸡腿肉炒至变色,加入土豆洋葱胡萝卜????,煸炒到土豆变得微透明时加入高汤,盖上锅盖炖煮;
  • 6. 炖煮至汤汁变浓,加入适量的盐和剩余的咖喱粉调味,尝一下味道的咸淡,再有-2分钟即可关火。
  • 7. 开吃!米饭在等着了……
小贴士
土豆要买面的,洋葱用紫色的。
咖喱粉也可适量增加,如果想更~浓郁的话。
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