咖喱鸡腿饭
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咖喱鸡腿饭（儿童餐）咖喱饭女儿很喜欢，搭配水果一餐营养足够
时间: 10-30分钟
食材
鸡腿
1个
土豆
半个
胡萝卜
半根
米饭
1碗
咖喱
1块
盐
适量
味精
适量
料酒
1勺
毛豆
适量
西瓜
适量
哈密瓜
适量
步骤
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1. 鸡腿焯水切块，土豆胡萝卜切块。姜切片 -
2. 热油下姜片，鸡腿翻炒
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3. 加土豆，胡萝卜，料酒，一勺盐翻炒
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4. 加水大火煮开，中小火煮十分钟
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5. 加一块咖喱
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6. 至咖喱浓郁，加味精即可
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7. 水果切块
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8. 装盘
小贴士
煮
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