鸡胸豆腐肉丸子（减脂增肌必备）
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安琪诗雁批
鸡胸豆腐肉丸子
食材
鸡胸
190g
豆腐
250g
胡萝卜
一根
木耳
125g
步骤
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1. 胡萝卜和木耳切碎，越碎越好。豆腐和鸡胸切碎，越碎越好。混合，加入盐，黑胡椒，味极鲜。
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2. 捏成丸子，烤箱200度预热。烤15mins～开吃！
小贴士
增肌减脂必备！训练前后都可以次～棒棒的
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